背中ニキビの治し方は？

背中ニキビを治すというとすぐに皮膚科に通院・・・と思いがちですが、自分でできる努力があるので、まずはそちらからお話をしていきたいと思います。まず大前提として『皮膚を清潔に』するところが基本となります。。

ニキビの原因が毛穴に詰まった皮脂を元としたアクネ菌の増殖によるものなのですから、まずは原因となる毛穴の詰まりを解消していかなければなりませんよね。

ただ清潔にしなければいけないからと言って背中をやみくもにゴシゴシ洗うのはいけません。特に背中ニキビは過剰に刺激を与えてしまうことでさらに炎症を引き起こしてしまうので丁寧に、且つやさしく洗ってあげなくてはいけないのです。

ということを踏まえると、ナイロンで出来たボディタオルは避けるのがベスト。先ほども言ったように強い刺激はニキビをさらに悪化させてしまうもとにもなるので、清潔な綿のタオルや柔らかなスポンジなどを使うのがオススメなのです。

また使用するボディシャンプーや石鹸もなるべくなら洗浄力の強すぎないものを選ぶようにしましょう。洗浄力が強すぎると汚れだけではなく肌に必要な潤い分まで根こそぎ取り去り、結果乾燥肌を引き起こしてしまうことになります。

乾燥した肌は自身の肌を守ろうと過剰に皮脂を分泌させます。つまり清潔にするためのボディシャンプーがさらに皮脂分泌を促してしまうこととなってしまうのです。背中ニキビのケアはゴシゴシ力を入れて洗うのではなく、丁寧に洗い残しがないよう洗っていくことが大切なポイント。

さらには清潔した肌にはニキビケア専用の化粧水などでたっぷりと水分を補給してあげることも忘れずに行っておきましょう。ニキビ専用の化粧水には収れん効果があるものが多く、毛穴をキュッと引き締め、さらに皮脂脂分泌も抑えられるので背中ニキビケアとして特に効果的だと言えますよ。

日常のケアではもう満足できない・・という方には、治療法のページでエステや病院に関する記述を設けていますのでそちらも参考にしてみて下さいね。